Com o calor do verão, é importante saber como proteger a pele dos excessos e mantê-la sempre hidratada. Aqui você confere como cuidar dela em dicas práticas e rápidas da dermatologista Renata Ayd.
Quais os efeitos do calor, altas temperaturas e clima seco para a pele?
De acordo com a dermatologista, o calor estimula as glândulas sebáceas, o que pode piorar a dermatite seborreica e diminuir a hidratação da pele pela evaporação da água da superfície. Com isso, há o aumento da oleosidade, principalmente na zona T da face e couro cabeludo, e desidratação das partes que já são mais secas, como pernas, pés e braços.
O que as mulheres podem fazer para manter a pele hidratada também nos dias de verão?
Uma ótima dica da dermatologista é tomar banho com água mais fresca, utilizar sabonetes hidratantes, óleo hidratantes além da loção umectante. Também é recomendado o uso de hidratantes labiais e a água termal, que é ótima opção para deixar na bolsa e borrifar no rosto. A alimentação rica em frutas e minerais e a ingestão de líquidos se reflete numa pele mais viçosa.
Para a dermatologista, quais ingredientes são fundamentais para hidratação da pele nos dias mais quentes do ano?
Os óleos minerais, como o de sementes de uva e de rosa mosqueta, e as manteigas vegetais, como karité, são ótimas para a hidratação, de acordo com a dermatologista Renata Ayd. A ureia é uma substância muito utilizada, mas deve ser evitada pelas grávidas.
Como manter a pele bonita e hidratada também no verão?
A dermatologista recomenda banhos mornos, água fria nos cabelos e rosto;
Borrifar água termal na pele, mesmo por cima da maquiagem;
Usar maquiagens mais leves, principalmente em pó, que ajudam a absorver a oleosidade e não derretem nem escorrem;
Para os que sofrem de rosácea, há cremes que podem ser prescritos pelo dermatologista para minimizar o vermelho que acontece durante o dia;
Os protetores solares são indispensáveis para a saúde da pele. Algumas fórmulas mais novas, de textura suave, com tonalizantes discretos, aumentam a proteção para manchas como o melasma.
