Saiba qual é o melhor tipo de alimento para ter uma pele saudável.
A pele está em constante renovação e por isso, precisa de suporte para que esse processo continue e tenhamos ela sempre saudável. As proteínas são indispensáveis para a formação das células. Elas são encontradas na carne, peixe e frango, principalmente. Já os vegetarianos devem sempre ter um acompanhamento de nutricionistas para consumir alimentos que forneçam…