Quando pensamos em pele, rotina e tratamento de pele é fundamental!
Limpar, tonificar, hidratar, usar o protetor solar…
Mas o que não devemos fazer???
O pior hábito para a pele é não limpá-la corretamente.
Há várias maneiras de limpar e ter um tratamento de pele adequado… demaquilante, água micelar, sabonetes líquidos, em espuma, lenços de limpeza… dependendo da maquiagem na pele podemos necessitar de mais de um deles para a limpeza adequada.
Alimentos que pioram a pele também devem ser evitados: muita gordura , açúcar e carboidratos. O açúcar se acumula na pele, dificultando a elasticidade e deixando uma cor amarelada e opaca.
Cigarros trazem muita toxina e impregnam a pele deixando ela mais endurecida e desvitalizada, além de poder causar doenças, inclusive doenças de pele.
Poluição do ar também é um fator que maltrata bastante a pele, fechando os poros e acumulando toxinas.
O sol é sempre importante para a pele mas a exposição aos raios UV causam polêmicas frequentes, como ser causador de algumas doenças de pele. Tudo em excesso é ruim. Precisamos de sol para manter algumas funções vitais e regular o excesso de células brancas, mas também não podemos exagerar. A radiação em excesso leva a formação de manchas e processos de doenças de pele, como o câncer de pele.
Água quente também atrapalha. O calor estimula a produção das glândulas sebáceas podendo provocar dermatite seborreica. Em áreas onde elas não estão presentes em grande número, a água quente retira a camada de gordura que protege a superfície formando uma barreira para proteger a pele de micro-organismos e alergias, deixando a pele além de ressecada, desprotegida.
A Clínica Dermatológica Renata Ayd é referência em tratamento de pele em Niterói, Rio de Janeiro e Teresópolis. Conheça a clínica e ressalte ainda mais sua beleza!
